一、中医九种体质辨识调养方法一、平和体质“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛..
平和质体质特点:体态均匀健壮,性格开朗随和,对疾病抵抗能力强,对气候冷热变化能够适应。饮食调理:不暴饮暴食,不偏食,保持膳食平衡。可常食粳米(大米)、小麦、荠菜、胡萝卜、木耳、鹅肉、鸽肉、猪肉、苹果、枇杷等。气虚质(瘦..
至7点:大肠排毒时间中医体质辨识仪建议尽量在这段时间进行排便,因为时间越晚,积累的毒素就越多。如果便秘,则要多吃一些富含粗纤维的食物,如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩,大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。7至9点:胃..
治未病健康管理服务以中医体检作为起点,运用中医整体理念进行健康辨识,形成评估报告,设计出个性化中医特色健康指导和健康干预方案,建立个人健康信息档案。其主要由体质辨识中心、健康调养咨询门诊和健康干预中心三部分组成的治未病..