中医体质辨识仪如何创新和发展中医基础理论? (一)发展中医病因理论 传统的中医病因理论以六淫、七情学说为主。中医体质辨识仪指出体质与疾病的发生具有明显相关性。体质强弱及心理素质等机体反应性与疾病的发生有关,而七情失调、外..
中医体质辨识仪介绍气虚体质的特征 总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征 心理特征:性格内向,不喜冒险。形体特征:肌肉松软不实。 常见表现:平素语音低弱,气短懒言,*疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边..
中医体质辨识仪介绍湿气重的表现“不知道怎么回事,总是感觉睡不醒,每天晚上都早睡,但是早上依旧爬不起来,总是感觉昏昏沉沉的,人特别的累。”白领小王较近总是感觉睡不醒、乏力,而像小王这样的人有不少。中医体质辨识仪*表示:如果..
中医体质辨识仪为您介绍“养肝功”的具体做法春季养肝护肝的方法很多,其中效果较佳的是养肝功法。历代养生家认为,春天常练“养肝功”,不仅有吐故纳新、行气活血、通畅经络、激发肝脏功能的作用,且可**因肝虚火旺引起的食欲不振、消..
中医体质辨识仪介绍预防胆固醇的方法 1.适当的户外活动 如快走、慢跑、散步等,每次30~40分钟,每周至少5天,或者打打太拳、垂钓、登山等。 2.合理饮食 (1)中医体质辨识仪表示脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即..
中医体质辨识仪介绍补气温阳的自我外疗法 1.穴位艾灸法 (1)中脘穴:中医体质辨识仪指出中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的..
随着季节交替,降雨量增多,空气湿度加大,湿邪很*趁虚而入。湿与寒结合是寒湿;湿与热结合是湿热;湿与风结合是风湿;湿与暑结合是暑湿;生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性**,其实这些病都跟湿邪有关..
1. 情志调摄 宜乐观开朗,多与他人相处,不苛求自己也不苛求他人。如心境抑郁不能排解时,要积寻找原因,及时向朋友倾诉。宜欣赏节奏欢快、旋律优美的乐曲,还适宜看喜剧、励志剧,以及轻松愉悦的相声表演。2. 饮食调养 宜选用具有理气..
1. 情志调摄 遇事宜沉稳,努力克服浮躁情绪。宜欣赏流畅抒情的音乐。2. 饮食调养 宜选用具有调畅气血作用的食物,如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁(花)、黑豆、油菜等。少食收涩、寒凉、冰冻之物,如乌梅、柿子、石榴、苦瓜、花生米,以及..
1. 情志调摄 宜稳定情绪,尽量避免烦恼,可选择不同形式的兴趣爱好。宜欣赏曲调悠扬的乐曲,如古筝《高山流水》等。2. 饮食调养 宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物,如绿豆(芽)、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、..
平和质体质的中医药保健方法1.情志调摄宜保持平和的心态。可根据个人爱好,选择弹琴、下棋、书法、绘画、听音乐、阅读、旅游、种植花草等放松心情。2.饮食调养饮食宜粗细粮食合理搭配,多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣食品..
中医体质辨识仪介绍偏颇体质的分类 (一)中医体质辨识仪介绍正常体质: 阴阳无明显偏盛偏衰,平素少病,得病多为外感。胃纳佳,睡眠安,能耐寒暑,二便调,无明显不适。体壮力强,面色润泽,脉和缓有力,舌苔如常。 &nb
中医体质辨识仪中医体质学说的形成《灵枢寿夭刚柔》说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强,有短有长,有阴有阳……”这句话的意思是,出生以来,其性情、脏腑、形体、寒热偏性等本来就不同―有人强壮,有人瘦弱,有人高,有人矮,有人体质偏阳,有人..
中医体质辨识仪科室的服务内容 (三)中医预防保健科室的建设 1.中医体质辨识仪工作管理和业务指导 根据《关于积发展中医体质辨识仪服务的实施意见》等文件要求,健全闸北区专
中医体质辨识仪中的体质是指个体生命过程中,在先天遗传和后天获得的基础上表现出的形态结构。体质现象是人类生命现象的一种重要表现形式,它与健康和疾病密切相关。简要地说,体质是指人体自身的质量,是人体在形态、生理、生化和行为上相..
1. 情志调摄 过敏体质的人因对过敏原敏感,*产生紧张、焦虑等情绪,因此要在尽量避免过敏原的同时,还应避免紧张情绪。2. 饮食调养 饮食宜均衡、粗细粮食搭配适当、荤素配伍合理,宜多食益气固表的食物,尽量少食辛辣、腥发食物,不食含..
1. 情志调摄宜多参加社会活动,培养广泛的兴趣爱好。宜欣赏激进、振奋的音乐,如二胡《赛马》等。2. 饮食调养宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼..
阴虚体质的中医药保健方法1. 情志调摄 宜加强自我修养、培养自己的耐性,尽量减少与人争执、动怒,不宜参加竞争胜负的活动,可在安静、优雅环境中练习书法、绘画等。有条件者可以选择在环境清新凉爽的海边、山林旅游休假。 宜欣赏曲调轻..
阳虚体质的中医药保健方法1.情志调摄 宜保持积向上的心态,正确对待生活中的不利事件,及时调节自己的消情绪。 宜欣赏激昂、高亢、豪迈的音乐,如《黄河大合唱》等。2.饮食调养 宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物,如羊肉、鸡肉、带鱼..
气虚体质的中医药保健方法情志调摄 宜保持稳定乐观的心态,不可过度劳神。宜欣赏节奏明快的音乐。饮食调养 宜选用性平偏温、健脾益气的食物,如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌..